Nos vies sont bien souvent stressantes et nous ne prenons pas toujours le temps de prendre soin de nous. Le secret d’une belle peau c’est une bonne hygiène de vie. Nourriture saine avec une variété importante de fruits et légumes de saisons, une bonne hydratation (eau, thé vert de préférence car riche en anti-oxydants donc bon contre le vieillissement prématuré de la peau), jus de fruits ou de légumes, bouillons.
Eviter le tabac et l’alcool.
La quantité recommandée pour une bonne hydratation du corps est de boire au moins 1 litre et demi de liquide par jour. La peau a besoin d’une hydratation interne et externe, l’un ne va pas sans l’autre si vous souhaitez conserver une belle peau.
Le rituel semaine visage pour un teint lumineux:
Prendre soin de son visage au moins une heure par semaine en commençant par:
appliquer un gommage doux en faisant des petites rotations du bout des doigts au départ du menton tout en remontant (attention la peau ne doit pas être agressée !) Ne pas appliquer de gommage sur les paupières. rincer,
mettre un coton sur chaque œil imbibé de lotion pour les yeux, laisser reposer en même temps que le masque ci après,
appliquer un masque hydratant (huile d’argan, beurre de karité, crèmes ou huiles hydratantes, …) recommandé 2 fois/sem en hiver quand la peau tiraille un peu, laisser reposer 15 à 20 minutes puis enlever l’excès de produit avec un mouchoir en papier propre, attendre quelques minutes,
Voilà , c’est simple …plus long à décrire qu’à faire ! Votre effort sera récompensé et votre peau sera alors plus agréable au toucher, vous ressentirez un réel confort.
*crème anti-âge: utilisation recommandée dès l’apparition des premières fines ridules car chaque personne a un capital jeunesse de la peau différent . Ce n’est donc pas l’âge de la personne qui importe mais l’âge de la peau (apparence), de même il n’est pas utile d’appliquer une crème à forte concentration d’actifs au départ. (Voir le diagnostic Ekia)
N’hésitez pas à me contacter pour un conseil supplémentaire ou laisser un commentaire …
Le masque au rhassoul, en fait, peut être utilisé dans plusieurs applications en:
masque capillaire parce que l’argile assainit le cuir chevelu à tendance grasse et renforce les cheveux. Il faut faire la pâte soit-même (eau mélangée au rhassoul c’est tout) d’où l’intéret de ne pas acheter une préparation toute faite car beaucoup plus chère! donc application de cette pâte faite maison sur cheveux humides (après lavage) masser le cuir chevelu et laisser poser 2 à 5 minutes puis bien rincer.
Masque/gommage pour le visage et le corps pour assainir la peau et désincruster les points noirs du visage. Il faut mélanger 2 cuillères à soupe de rhassoul, 3 cuillères à soupe d’eau florale de rose et 1 cuillère à soupe d’huile d’argan, bien mélanger pour obtenir une pâte homogène, appliquer sur la peau en couche pas trop épaisse et laisser agir 10 à 15 minutes le temps que l’argile sèche, tu sens ta peau qui tire un peu çà c’est normal (je le dis pour les non initié(e)s )et puis enlever le masque en frottant la peau par des mouvements circulaires des doigts puis terminer par un rinçage à l’eau tiède.(attention de ne pas appliquer sur les paupières dont la peau est trop fine donc trop fragile) voili voilà, les explications sont plus longues à faire que la fabrication de ces masques ! C’est très simple et très sain.
Les beaux jours arrivent et c’est le moment de faire peau neuve !
Bien préparer sa peau est essentiel avant l’utilisation de crèmes, huiles, soins pour la peau, …
Dans un premier temps, je vous propose de faire un gommage sur tout le corps pour éliminer les peaux mortes et retrouvez une peau soyeuse. Pour cela, il existe plusieurs possibilités:
le gant Kassa: Originaire du Maroc, ce gant permet de faire un gommage corporel. Â utiliser sous la douche au moins une fois par semaine, plusieurs fois si votre peau l’accepte bien.
La crème de gommage corporel et la crème de gommage visage sont de véritables soins qui associent le gommage des cellules mortes grâce à l’action de micro billes de Jojoba ou de micro billes de noyaux d’abricots et à l’hydratation de la peau.
Le sucre exfoliant et nourissant est à utiliser en fin de douche ou de bain, 2 fois par semaine. Il est particulièrement adaptée aux peaux sensibles, fragiles et réactives.
Ce rituel de gommage prépare la peau à recevoir les soins hydratants, restructurants, anti-âge,….. il active également la microcirculation du sang et contribue à améliorer l’absorbtion par la peau des actifs utilisés dans vos soins.
Dans tous les cas, ne gommez jamais sur le visage, les zones fragiles telles que les paupières, les lèvres et selon les peaux les ailes du nez.
Vous pouvez insistez un peu plus sur les zones comédogènes, le front, les joues, le menton (pour les peaux grasses).
N’hésitez pas à apporter vos témoignages, et bon gommage à toutes et tous… il n’y a pas que les femmes qui peuvent avoir la peau douce !
Vous êtes à la recherche de produits efficaces, sains, naturels, bio, équitables ? Je peux vous aider à trouver le bon produit, celui qui convient à votre type de peau. Vous avez déjà essayé quelques marques et vous n’étiez pas satisfait(e)s alors vous êtes comme moi, vous avez une peau réactive, vous n’avez pas réellement vu de changement après avoir testé un produit censé gommer les ridules et c’est la déception.
C’est sur un salon du Bio à Paris où j’ai testé des soins pour le visage et pour le corps que m’est venue l’idée de distribuer mes marques « coup de coeur » puis, toujours à la recherche de l’inédit, j’ai découvert « Officinea » et « Ekia » , la première marque fabrique toute sa gamme en France et la deuxième utilise de la sève de sangre del drago, un arbre de la forêt Amazonienne. J’ai été non seulement séduite par la texture onctueuse et la facilité d’utilisation mais aussi par l’efficacité remarquée sur ma peau. Il faut à peu près un mois d’utilisation pour voir les effets recherchés.
Chaque semaine, je vous présenterai un de ces produits en précisant sur quel type de peau cela convient le mieux. Vous pouvez dès à présent faire le diagnostic personnalisé de la marque EKIA ICI pour connaitre le soins le plus approprié à votre peau.
Je précise que pour tester les soins anti-rides, j’ai utilisé pendant un mois un produit puis j’ai laissé reposé un mois ma peau avant de recommencer avec un nouveau soin.
Pour les soins du corps c’est différent. Je prépare ma peau avec un gommage 1 fois par semaine, suivi d’une application d’huile ou de beurre de Karité en fonction de l’état de ma peau. Pour une peau sèche , j’utilise le beurre de Karité que je laisse fondre quelques instants dans le creux de mes mains ou l’huile d’argan qui elle est fluide. Il faut bien faire pénétrer par massage jusqu’à absorption du produit.
Si vous souhaitez parler de votre propre expérience de soins, n’hésitez pas à le faire à tout moment. Votre avis enrichira ce blog et les bons conseils sont les bienvenus.
Les associations et institutions issues de l’anthroposophie, actives sur le plan européen qui s’engagent à prendre activement fait et cause:
·pour la garantie des droits fondamentaux et des droits de l’homme,
·pour l’autodétermination sociale,
·pour le pluralisme culturel et
·pour une meilleure qualité de vie.
Afin d’atteindre ces objectifs, nous recherchons des partenaires dans le domaine de la culture, de l’économie et de la politique. Nous recherchons la collaboration avec des institutions, des associations et des personnalités de la vie publique qui partagent notre engagement
•pour garantir durablement les libertés
•pour assurer une qualité de vie fondée sur nos choix communs
•pour offrir à chaque être humain un espace de développement
Nous souhaitons élaborer avec nos partenaires des positions communes et soutenir des initiatives qui s’inscriront dans le développement ultérieur de l’Europe.
Déjà 925.000 signatures! Nous avons besoin de votre aide pour les 75.000 dernières , pour signer en ligne cliquer ici
Vous connaissez certaines applications pratiques découlant de l’anthroposophie, et l’éthique qui les sous-tend.
Depuis plusieurs décennies maintenant, de nombreuses sensibilités différentes se sont rejointes dans un mouvement dynamique de civilisation et de culture qui redonne la priorité à l’être humain et au respect de la nature, dans une démarche de conscience, de responsabilité et de liberté.
Les réalisations pratiques issues de l’anthroposophie sont depuis le début des acteurs importants de ce mouvement, avec notamment l’agriculture bio-dynamique (label Demeter), la pédagogie Steiner (Écoles Steiner-Waldorf), la médecine anthroposophique (médicaments Weleda).
Les réglementations européennes, en dépit des grands principes généraux de liberté et de pluralisme, ne font en réalité qu’une place limitée, à des activités en accord avec la nature et l’être humain. Les méthodes utilisées par l’agriculture bio-dynamique et la pharmacie anthroposophique par exemple, sont menacées et risquent de se voir dans l’impossibilité de continuer leur activité, faute de trouver une place dans le cadre des directives européennes actuelles.
Il existe pour les citoyens européens une possibilité d’intervenir dans les décisions de l’Union européenne : c’est de montrer par leur nombre qu’ils constituent un groupe de citoyens suffisamment représentatif pour exiger que leurs propositions soient prises en considération.
Le chiffre retenu par le projet de traité constitutionnel européen est celui d’un million de citoyens. C’est la raison pour laquelle ELIANT a lancé une campagne européenne de signatures.
Le cap des 800 000 signatures en Europe a été franchi .
L’engagement de tout citoyen pour un monde plus humain et pour le respect de l’environnement est demandé ici pour protéger la biodiversité culturelle en Europe.
ECOCERT est un organisme de contrôle et de certification, dont l’activité est à ce titre encadrée par les Pouvoirs Publics et la législation.
Ecocert est agréé par l’Institut National de l’Origine et de la Qualité.
En termes de structure et de procédures, Ecocert est accrédité par le COFRAC -Comité Français d’Accréditation-, selon la norme guide ISO 65 (EN 45011)*, qui exige indépendance, compétence et impartialité.
ECOCERT SAS est accrédité* par le COFRAC sous le numéro 5-0035 pour :
la certification de produits agricoles et alimentaires
Agriculture Biologique
IFS
la certification de produits industriels
ECOFERT
ECOCERT SA est agréé pour l’Agriculture Biologique par l’USDA pour le référentiel NOP et par le MAFF pour le référentiel JAS.
*Certification de produits agricoles et alimentaires et de produits industriels Accréditation n°5-0035.
Pour la réalisation d’analyses et essais, ECOCERT SAS fait appel à des laboratoires sous-traitants accrédités le cas échéant selon la norme EN ISO/CEI 17025 pour les mesures à effectuer.
Cosmébio est l’Association Professionnelle Française de la Cosmétique Ecologique et Biologique qui regroupe l’ensemble des acteurs de la filière :
fournisseurs de matières premières et d’ingrédients,
fabricants à façon,
laboratoires cosmétiques,
distributeurs
L’ensemble de ces acteurs est engagé dans la cosmétique naturelle et biologique.
Pour pouvoir être adhérent et utiliser les logos propres à la Cosmétique Ecologique et Biologique, il faut, en effet, avoir reçu la certification d’un organisme de contrôle indépendant. La certification repose sur un cahier des charges strict (charte Cosmébio), déposé au Ministère de l’Industrie en 2003. Cosmébio garantit le respect de ce cahier des charges en contrôlant la validité des licences et certificats.
Cosmébio est l’Association Professionnelle Française de la Cosmétique Ecologique et Biologique qui regroupe l’ensemble des acteurs de la filière :
fournisseurs de matières premières et d’ingrédients,
fabricants à façon,
laboratoires cosmétiques,
distributeurs
L’ensemble de ces acteurs est engagé dans la cosmétique naturelle et biologique.
Pour pouvoir être adhérent et utiliser les logos propres à la Cosmétique Ecologique et Biologique, il faut, en effet, avoir reçu la certification d’un organisme de contrôle indépendant. La certification repose sur un cahier des charges strict (charte Cosmébio), déposé au Ministère de l’Industrie en 2003. Cosmébio garantit le respect de ce cahier des charges en contrôlant la validité des licences et certificats.
Le but de la charte est d’élaborer un concept clair et simple au service d’une cosmétique authentiquement naturelle, respectueuse des principes de précaution suivants :
1. POUR LES PRODUITS :
a) Sélection des ingrédients.
Mise sur le marché de produits cosmétiques dont les ingrédients sont naturels ou d’origine naturelle et prioritairement issus de l’Agriculture Biologique contrôlée.
- liste d’ingrédients autorisés*
- liste d’ingrédients exclus*
* voir référentiel
b) Sélection des procédés de transformation et de fabrication.
Utilisation de procédés de transformation et de fabrication non polluants, respectueux de l’Homme et de l’Environnement, tout au long de la filière.
- liste de procédés autorisés*
- liste de procédés exclus*
* voir référentiel
c) Obligation de garanties.
Cahier des charges respecté et ingrédients certifiés par des organismes de contrôle indépendants, validés par Cosmébio et l’Etat.
2. POUR LES PERSONNES
Démarche mise en place pour :
- le respect et le bien-être des consommateurs
- le droit à une information exhaustive
- le besoin de transparence aussi bien au niveau des ingrédients que des produits finis.
Utilisation de logos spécifiques :
logo BIO
Minimum 95% d’ingrédients naturels ou d’origine naturelle ingrédients issus de l’agriculture biologique : Minimum 10% du total des ingrédients ingrédients issus de l’agriculture biologique : Minimum 95% des ingrédients certifiables
Maximum 5% d’ingrédients de synthèse
logo ECO
Minimum 95% d’ingrédients naturels ou d’origine naturelle ingrédients issus de l’agriculture biologique : Minimum 5% du total des ingrédients ingrédients issus de l’agriculture biologique : Minimum 50% des ingrédients certifiablesMaximum 5% d’ingrédients de synthèse
3. POUR L’ENVIRONNEMENT
a) Respect de la vie
Respect des différents règnes de la nature avec, entre autres :
- interdiction des tests sur animaux
- utilisation de méthodes alternatives d’évaluation des produits (toxicité, efficacité)
b) Par des Mesures spécifiques.
Respect de l’environnement à tous les niveaux :
- modes d’obtention des matières premières,
- procédés de transformation,
- procédés de nettoyage,
- procédés de conditionnement,
- biodégradabilité des produits finis,
- recyclage des emballages et de l’ensemble des déchets issus de leur fabrication…
4. POUR L’ECONOMIE ET LA SOCIETE
Engagement dans des objectifs de développement durable et de commerce équitable.
>> Prochaine étape : l’harmonisation des différents cahiers des charges et groupements concernés par la cosmétique naturelle et biologique en Europe.
Les critères suivants de la directive BDIH définissent le concept « cosmétiques naturels contrôlés ». Elle doit en outre permettre une concurrence loyale des fabricants et des commerçants de cosmétiques naturels.
La directive doit rendre transparent le concept de cosmétiques naturels et attacher une juste valeur aux attentes légitimes des consommateurs pour des produits sûrs et écologiques. Elle décrit les standards des produits cosmétiques naturels qui se réfèrent à l’exploitation et à la production des matières premières ainsi qu’à leur transformation.
Ce qui est important pour nous:
La protection de la nature
Lors de l’exploitation des matières premières utilisées, on veille à ce que la nature soit peu perturbée et à ce qu’elle soit conservée dans son mode de vie, tout en prenant tout particulièrement en considération la protection des animaux et des espèces. On refuse les interventions par manipulation génétique au niveau du patrimoine héréditaire des animaux et des plantes.
Transformation soigneuse
La transformation des matières premières en préparations cosmétiques doit se faire avec précaution et subir peu de processus chimiques. Les emballages doivent être économes et respectueux de l’environnement.
Compatibilité des produits
Par suite d’une pollution croissante, de plus en plus de gens font des allergies à certains composants en particulier aux colorants et conservateurs synthétiques. Les cosmétiques naturels contrôlés renoncent à ces substances. Et ils n’emploient que des substances au faible potentiel allergénique.
Les criteres
1. Matières premières végétales
autant que possible issues de
- culture biologique contrôlée (kbA), en considération de la qualité et de la disponibilité
- cueillette sauvage biologique contrôlée
2. Protection des animaux
- on ne réalise de tests sur les animaux ni au cours de la fabrication ni au cours du développement ou du contrôle des produits finaux, ni au passage de la commande.
- les matières premières qui n’étaient pas encore disponible sur le marché avant le 01.01.1998 ne doivent être utilisées que si elles n’ont pas fait l’objet de tests sur des animaux. Les essais sur les animaux qui ont été réalisés par des tiers restent ici exclus, essais qui n’ont pas été pris en charge à l’instigation du client et qui n’y
Conforme à l’exigence qui la caractérise, la Fédération d’agriculture biologique Nature & Progrès a développé un référentiel spécifique pour la cosmétique bio-écologique.
Créé dès 1998, ce cahier des charges a été le premier à voir le jour sur le marché français des cosmétiques naturels. La conformité des produits à
ce référentiel est contrôlée chaque année.
Cosmétique bio-écologique
Les produits cosmétiques Nature & Progrès sont issus d’ingrédients obtenus par des procédés physiques ou chimiques simples ; ils
privilégient :
• des formulations naturelles préservant les matières originelles ;
• des matières premières végétales de qualité biologique ;
• les approvisionnements locaux ;
• des conservateurs naturels ;
• une biodégradabilité optimale ;
• des matières premières non testées sur les animaux.
Les produits cosmétiques Nature & Progrès sont garantis,
entre autres :
• sans pétrochimie ;
• sans parfum, ni colorant de synthèse ;
• sans parabène, ni phénoxyéthanol ;
• sans produit sulfaté, ni éthoxylé ;
• sans OGM, ni nanotechnologie.
Écologie et solidarité
Parallèlement au respect du cahier des charges technique, les professionnels adhèrent à la Charte Nature & Progrès qui les engage dans une approche globale, écologique et sociale:
• gestion des conditionnements, de l’énergie, des effluents et des déchets ;
• écoconstruction encouragée dans l’aménagement des bâtiments existants ou à renouveler ;
• refus de mixité (produits bio et non bio au sein de la même entreprise) :
l’adhérent s’engage à évoluer vers 100% Nature & Progrès, sur toute son activité, dans un délai de 5 ans ;
• Faveur donnée aux filières du commerce équitable privilégiant les démarches participatives.
)et puis enlever le masque en frottant la peau par des mouvements circulaires des doigts puis terminer par un rinçage à l’eau tiède.(attention de ne pas appliquer sur les paupières dont la peau est trop fine donc trop fragile) voili voilà, les explications sont plus longues à faire que la fabrication de ces masques ! C’est très simple et très sain.
